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はおすすめサイト、 
は相互リンクサイトです。 この色の文は管理人のコメントです。| ■ クコの実
更新日：2008/02/05(Tue) 23:07 [修正・削除] [管理者に通知] |
| クコの実（枸杞）といえば思わず中国漢方と結びついてしまいますが、実のところ、クコの実は確かに漢方に使われています。クコの実が体に良いことは、一度はどこかで耳にしたことがあるでしょう。 |
| ■ ブラックジンガー
更新日：2008/02/05(Tue) 10:59 [修正・削除] [管理者に通知] |
| ブラックジンガー（玄米香琲）は、健康食ブームで人気の玄米をじっくり焙煎して粉末にし、玄米の栄養を丸ごと摂取できるコーヒー風の健康飲料です。 |
| ■ 月桃
更新日：2008/02/04(Mon) 23:19 [修正・削除] [管理者に通知] |
| 月桃は、虫除け、殺菌、防カビ効果やポリフェノールを多く含んでおり、暮らしや美容・健康によい沖縄のハーブです。沖縄では古くから防虫・防カビ・防腐・殺菌などに月桃が重宝されてきました。 |
| ■ イチョウ葉
更新日：2008/02/04(Mon) 11:01 [修正・削除] [管理者に通知] |
| イチョウ葉は、ヨーロッパでは医薬品として痴呆症やめまい・耳鳴りの薬。日本では健康食品として、痴呆（ボケ）、目の疲れ等に効くとして知られています。 |
| ■ 乳酸
更新日：2008/02/04(Mon) 11:00 [修正・削除] [管理者に通知] |
| 乳酸と聞くと、どうしても疲労の原因と思ってしまいます。ですが、実は乳酸は疲労の原因などではありません。むしろ逆に乳酸は筋肉疲労を和らげてくれる物質と分かりました。 |
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