メンタルヘルス |
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■ セルライト
更新日:2007/08/06(Mon) 17:36 [修正・削除] [管理者に通知] |
セルライトとは、体重増加やホルモンバランスの変化、老化などによって、血行不良や脂肪の代謝不良がおき、体外に排出されなかった老廃物や水分が皮下脂肪(脂肪細胞)に付着してできた塊です。 |
■ ゼナドリン
更新日:2007/08/04(Sat) 09:48 [修正・削除] [管理者に通知] |
ゼナドリン(Xenadrine)は、ダイエット大国アメリカで7年連続売上No.1を記録した燃焼系ダイエットサプリメント(ダイエット健康食品)で、世界約60カ国以上で販売されています |
■ スレンダートーンフィギュラ
更新日:2007/08/01(Wed) 05:59 [修正・削除] [管理者に通知] |
TV通販などで話題沸騰のEMSエクササイズ器具、スレンダートーン フィギュラ。腹筋を鍛えてシェイプアップしましょう! |
■ 有酸素運動
更新日:2007/07/31(Tue) 02:06 [修正・削除] [管理者に通知] |
有酸素運動とは、体内に酸素を十分に取り入れ、その酸素を消費することで筋肉中のブドウ糖や脂肪をエネルギー源に変えて行う運動のこと。みなさんはもう有酸素運動を生活習慣に取り入れていますか? |
■ ボクササイズ
更新日:2007/07/29(Sun) 10:10 [修正・削除] [管理者に通知] |
ボクササイズとは、ジャブやストレートなど、身体を絞りたいと思っている人にオススメのダイエットがボクササイズなのです。ボクシングの動きを利用しトレーニングするダイエット方法です。 |
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